29 февраля и 1 марта мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинному Дыханию 1 уровня.
Глубинное дыхание это одна из практик корпуса Глубинных практик, и как практика корпуса Глубинных практик она охватывает какую-то область нашей жизни. Здесь мы работаем с тем, что делаем каждый день всю свою жизнь — дыхание. Это самое естественное наше действие. И благодаря этой естественности эта практика такая простая и эффективная. За счет работы внимания и наблюдения за дыханием она позволяет быстро и легко попадать в медитативное состояние и успокаивать свой ум.
Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать ее можно где угодно! Кроме того, был замечен и целительный эффект этой практики. Она нормализует давление, успокаивает, расслабляет, снимает стресс, помогает при бессоннице и депрессии.
Обучение 1 ступени в Глубинном дыхании предполагает получение инициации, что позволит более эффективно практиковать самостоятельно. 1 инициация обязательна и входит в стоимость обучения. Стоимость 1 инициации — 60 евро.
Всего существует 4 инициации. На занятии возможности получение инициаций 2,3 и 4 уровня.
Время проведения:
29 февраля
18.00-19.00 Обучение Глубинному Дыханию 1 уровня
1 марта
15.30-16.30 Обучение Глубинному Дыханию 1 уровня
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Стоимость обучения: 10 евро за 1 занятие, 20 евро за 2 занятия для тех, у кого есть инициации в Глубинном дыхании.
Для тех, кто будет впервые на наших семинарах стоимость обучения будет составлять: 80 евро (20евро обучение и 60 евро инициация 1 ступени).
Вопросы, подробности и предварительная запись:
[email protected]
Телефон/Viber/WhatsApp/Telegram: 
+38-063-263-74-14 Марина
Телефон/Viber/WhatsApp: +38-093-194-53-59 Александр