14 октября мастера Ананд и Шаши проведут Факультатив Глубинной Гимнастики «Силовая гимнастика»
Глубинная Гимнастика еще одна практика Корпуса Глубинных Практик. Здесь мы используя особый вид внимания, наблюдаем за своим движением, за тем как напрягаются и расслабляются наши мышцы. В то же время практика является медленной динамической медитацией и позволяет легко и быстро попадать в медитативное состояние, ум успокаивается, исчезают беспокойства и тревоги. Кроме того, при регулярной практике укрепляются мышцы, они приобретают силу, упругость и красивые формы, при этом нет излишнего объема мышечной массы, а тело приобретает красивые здоровые контуры.
Факультатив «Силовая Гимнастика» направлен на развитие силы мышц, делает мышцы более плотными, однако без сильного увеличения объема.
Приглашаются как студенты, прошедшие обучение базовому уровню Глубинной Гимнастики, так и новички!
Время проведения: 17.00-17.50
После занятия в 18.00 приглашаем всех на чаепитие! Приносите с собой сладости и вкусности!
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Стоимость участия: 10 евро за 1 занятие.
Вопросы, подробности и предварительная запись:
Настя Лысенко: 
+38-093-8668-168 (Лайф), 
+38-098-986-03-59 (Киевстар), 
+38-095-919-62-51 (МТС)
Марина Рогова: +38-063-202-76-36 (Лайф), +38 067 97 67 732 (Киевстар)