10 -11 июня приглашаем Вас на семинар по Глубинной Гимнастике для таза и живота онлайн!
Глубинная Гимнастика — одна из практик Корпуса Глубинных Практик. Здесь мы используя особый вид внимания, наблюдаем за своим движением, за тем как напрягаются и расслабляются наши мышцы. Практика очень проста в исполнении, в стандартном комплексе всего 9 основных упражнений, которые легко запомнить и практиковать самостоятельно.
В то же время практика является медленной динамической медитацией и позволяет легко и быстро попадать в медитативное состояние, ум успокаивается, исчезают беспокойства и тревоги. Кроме того, при регулярной практике укрепляются мышцы, они приобретают силу, упругость и красивые формы, при этом нет излишнего объема мышечной массы, а тело приобретает красивые здоровые контуры.
На этом занятии мы будем целенаправленно работать с тазом и животом.
Мы будем практиковать упражнения из Глубинной гимнастики для таза и живота. Это позволит углубить процесс работы с вниманием и расширит нашу осознанность. А также это будет очень полезным для нашего таза и живота.
Время проведения:
10-11 мая
19.00-19.50
Место проведения: онлайн!
Что нужно для участия в онлайн занятиях?
- Записаться у организаторов.
- Оплатить занятия.
- Заранее подготовиться и скачать программу zoom здесь: https://zoom.us/support/download для участия в занятиях.
- Написать организаторам, как с Вами связаться (Viber/ Telegram/What’sApp).
- Для участия в занятии онлайн предварительно нужно будет выслать каждому участнику ссылку для присоединения к занятиям, поэтому просьба ко всем, быть перед компьютером заранее.
- И наконец принять участие занятиях).
Стоимость обучения:
2 занятия: 20 евро за 2 занятия без записи.
2 занятия + видеозаписи: 25 евро за 2 занятия с записью занятий.
Вопросы, подробности и предварительная запись:
[email protected]
Телефон/Viber/WhatsApp/Telegram: 
+38-063-263-74-14 Марина
Телефон/Viber/WhatsApp: +38-093-194-53-59 Александр