Друзья, 15 октября в 19:00 приглашаем Вас на прямой эфир с Мастером Свами Ананд Архатом из Непала: «Медитация и эмоции».
Друзья, приглашаем Вас в четверг 15.10 в 19:00 на наш инстаграмм-канал @shkolaananda в прямой эфир со Свами Ананд Архатом!
❤️Тема эфира: Медитации и Эмоции.
Мы все живые люди и в разное время с разными людьми в разных ситуациях испытываем разные эмоции.
Как эмоции влияют на нас? Что дают медитации? Как помогает медитация справляться с нашими эмоциями?
Можно ли с помощью медитации справиться со своими негативными эмоциями: страхами, беспокойствами, злостью, агрессией, обидой?
Как стать счастливее, медитируя?
Как медитация влияет на наш тело, мозг, ум? Как стресс из глубины воздействует на нас и как именно медитация воздействует на наш ум, мозг и тело?
На эти и другие вопросы в прямом эфире будет давать ответы Свами Ананд Архат😄
А также в прямом эфире узнаем от Свами Ананд Архата о техниках, которые могут помочь справиться с негативными эмоциями в стрессовых ситуациях.
Присоединяйтесь, друзья!
Для того, чтобы попасть на прямой эфир с Мастером Анандом достаточно подписаться на наш канал в инстаграмме @shkolaananda и подключиться к прямому эфиру в 19:00!
Будем рады Вас видеть!