15-16 сентября приглашаем Вас на обучение Глубинному Дыханию 1 уровня он-лайн!
Глубинное Дыхание – это одна их техник корпуса Глубинных практик, когда мы осознанно работаем с дыханием.
Глубинное Дыхание – это также один из вариантов Випассаны, когда мы наблюдаем не только само дыхание, но и какую-то область нашего тела во время дыхания. И такая работа: наблюдение дыхания и одновременно наблюдение какой-либо части тела, приводит к тому, что в место, что мы наблюдаем, приходит энергия. Ведь, где внимание, там и энергия. Но что поразительно! Энергия может появляться и в других частях тела! И в этом есть определенное таинство. Это делает сама энергия в содружестве с нашим телом, минуя наш ум. Главное не стоять на пути этого процесса.
В Глубинном Дыхании мы не управляем энергией или дыханием, не воображаем ничего, не посылаем энергию в какие-либо места, мы просто наблюдаем. Эта практика позволяет нам пребывать здесь и сейчас, не улетая в фантазии, размышления или эмоции. Она позволяет находится в настоящем моменте, а не строить планы на будущее или сожалеть о прошлом. При регулярной практике Глубинное Дыхание приводит в такое глубокое состояние, что существенно увеличивает наши шансы попасть в состояние медитации.
Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать ее можно, где угодно! Кроме того, был замечен и целительный эффект этой практики.
Глубинное дыхание улучшает функционирование нашей дыхательной системы. Благодаря такому наблюдению усиливается энергетическое взаимодействие внутренних органов, в котором задействованы наши бронхи, носоглотка, трахеи, легочные альвеолы. При осознанной работе с дыханием мы получаем добавочную энергию, которая сопровождает процесс дыхания, что его соответственно развивает.
Такая практика нормализует давление, успокаивает, расслабляет, снимает стресс, помогает при бессоннице и депрессии.
А главное Глубинное дыхание улучшает настроение, поддерживает внутреннюю улыбку. А это сильно украшает нашу жизнь, делает ее более яркой и красочной, веселой и радостной!
Эта практика инициируемая. Возможно, получение инициации, что позволит более эффективно практиковать самостоятельно. Для инициации нужно очное присутствие ученика и Мастера (он-лайн инициации не проводятся). Инициация дается по желанию и оплачивается отдельно. Стоимость 1 инициации — 60 евро, 2 инициации — 120 евро. Всего существует 4 инициации.
Время проведения:
15-16 сентября 19.30-20.30
Место проведения: он-лайн!
Что нужно для участия в он-лайн занятиях?
- Записаться у организаторов.
- Оплатить занятия.
- Заранее подготовиться и скачать программу zoom здесь: https://zoom.us/support/download для участия в занятиях.
- Написать организаторам, как с Вами связаться (Viber/ Telegram/What’sApp).
- Для участия в занятии он-лайн предварительно нужно будет выслать каждому участнику ссылку для присоединения к занятиям, поэтому просьба ко всем, быть перед компьютером заранее.
- И наконец принять участие занятиях).
Стоимость обучения:
2 занятия: 20 евро.
2 занятия + видеозаписи: 25 евро.
Вопросы, подробности и предварительная запись:
[email protected]
Телефон/Viber/WhatsApp/Telegram: 
+38-063-263-74-14 Марина
Телефон/Viber/WhatsApp: +38-093-194-53-59 Александр