24 и 25 ноября мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня.
24 ноября в 14.00 мастера проведут открытое занятие по Глубинной Гимнастике!
Глубинная Гимнастика еще одна практика Корпуса Глубинных Практик. Здесь мы используя особый вид внимания, наблюдаем за своим движением, за тем как напрягаются и расслабляются наши мышцы. Практика очень проста в исполнении, в стандартном комплексе всего 9 основных упражнений, которые легко запомнить и практиковать самостоятельно. В то же время практика является медленной динамической медитацией и позволяет легко и быстро попадать в медитативное состояние, ум успокаивается, исчезают беспокойства и тревоги. Кроме того, при регулярной практике укрепляются мышцы, они приобретают силу, упругость и красивые формы, при этом нет излишнего объема мышечной массы, а тело приобретает красивые здоровые контуры.
Приглашаются все! Предварительная подготовка не требуется!
Во время семинара возможно получение инициации, что позволит более эффективно практиковать самостоятельно. Инициация дается по желанию и оплачивается отдельно. Стоимость 1 инициации — 60 евро, 2 инициации — 120 евро. Всего существует 4 инициации.
Время проведения: 14.30-15.30
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Стоимость участия: 10 евро за 1 занятие. 20 евро за 2 занятия. Для тех, кто проходил обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня скидка 50%, при условии посещения всего курса.
Вопросы, подробности и предварительная запись:
Анастасия Лысенко: 
+38-093-8668-168 (Лайф), 
+38-098-986-03-59 (Киевстар), 
+38-095-919-62-51 (МТС)