3 и 4 октября мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубиннной Гимнастике 1 уровня.
Глубина Гимнастика еще одна практика Корпуса Глубинных Практик. Здесь мы используя особый вид внимания, наблюдаем за своим движением, за тем как напрягаются и расслабляются наши мышцы. Практика очень проста в исполнении, в стандартном комплексе всего 9 основных упражнений, которые легко запомнить и практиковать самостоятельно. В то же время практика является медленной динамической медитацией и позволяет легко и быстро попадать в медитативное состояние, ум успокаивается, исчезают беспокойства и тревоги. Кроме того, при регулярной практике укрепляются мышцы, они приобретают силу, упругость и красивые формы, при этом нет излишнего объема мышечной массы, а тело приобретает красивые здоровые контуры.
Время проведения: 18.00-19.00
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Стоимость участия: 10 евро за 1 занятие. При оплате сразу 2-х занятий скидка 10%. Для тех, кто проходил обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня скидка 50%, при условии посещения всего курса.
Вопросы, подробности и предварительная запись:
Настя Лысенко: 
+38-093-8668-168 (Лайф), 
+38-098-986-03-59 (Киевстар), 
+38-095-919-62-51 (МТС)
Марина Рогова: +38-063-202-76-36 (Лайф), +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38 099 489 45 26 (МТС)