11 сентября в 19.00 мастера Ананд и Шаши проведут открытое бесплатное занятие по Глубинному Касанию.
Глубинное Касание это телесно-ориентированная практика, которая посредством внимания позволяет работать с нашими мышцами, связками, сухожилиями, с нашей костно-мышечной структурой, а также с различными органами и системами в нашем теле.
С помощью специальных видов внимания мы доставляем энергию нашему телу, которая исцеляет его на всех уровнях — и на физическом плане и на более тонких.
Практика развивает нашу систему вниманию, что позволяет научится наблюдать себя,а значит лучше разобраться что мы из себя на самом деле представляем.
Во время занятий мы учимся взаимодействовать с партнером, а также правильно сидеть, стоять и ходить.
Отдельно осваивается выстроенная ходьба, которая позволяет на терять,а наоборот набирать энергию во время ходьбы, а значит не уставать.
Также осваиваются дыхательные упражнения, так называемая расширенная випасана.
Обо всем этом мастера расскажут на отрытом занятии, а также предоставят всем желающим попробовать на себе, что практика из себя представляет.
Приглашаются все желающие! Вход свободный!
Стоимость:БЕСПЛАТНО!
Проезд: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Подробности и запись у организатора:
+38-093-8668-168, 
+38-098-986-03-59, 
+38-095-919-62-51 Анастасия
+38-067-976-77-33 Марина