Школа Ананда

Обучение Глубинному Касанию 1 уровня

25 — 27 апреля 18.00 — 19.30 (3 аудитория)

Глубинные Практики — это современные телесно-ориентированные методы работы с телом и сознанием, оказывающие глубинное воздействие на все уровни существования человека. Все Глубинные практики являются формой динамических медитаций.
Глубинные практики это: Глубинное Касание; Глубинный Звук; Глубинная Гимнастика; Глубинная Волна; Речение; Глубинный Жест.

Глубинное Касание — основная практика из всего корпуса Глубинных практик. Благодаря работе с специальными видами внимания, практика позволяет доставлять энергию телу, что исцеляет его на всех уровнях — и на физическом (повышается иммунитет, запускается процесс омоложения), и на более тонких. Кроме того, практика является видом динамической медитации: успокаивается ум, снимается напряжение и стресс. Постоянная практика Глубинного Касания способствует раскрытию потенциала человека, является мощным инструментом духовного и личностного развития.

Обучение 1-му уровню преподаётся в виде интенсива (3 дня), по окончании которого у вас произойдёт закрепление навыка и появится возможность для самостоятельного практикования как индивидуально, так и в паре.
После интенсива Глубинного Касания: улучшается самочувствие и настроение, повышается работоспособность.

1. Во время занятий мы учимся энергетически правильно взаимодействовать с партнёром, а также правильно сидеть, стоять и ходить.

2. Отдельно осваивается выстроенная ходьба, которая позволяет на терять, а наоборот, пропускать энергию во время ходьбы, повышать проводимость энергии, а значит — не уставать.

3. Также осваиваются дыхательные упражнения — расширенная випасана.

Обо всем этом мастера расскажут на первом ознакомительном занятии, а также предоставят всем желающим возможность попробовать на себе, что практика из себя представляет.

В программе обучения:
1. Передача основных элементов выстроенной (энергетической) походки, которая позволяет не терять, а накапливать энергию во время ходьбы;
2. Передача видов внимания 1-го уровня — стержень, глобальный и локальный объем;
3. Комплекс позиций для работы с собой с помощью переданных видов внимания;
4. Комплекс позиций для работы с другим человеком;
5. Дыхательные упражнения, выполняемые во время выстроенной ходьбы (расширенная випасана);
6. Передача ежедневной практики походки, индивидуального комплекса упражнений и комплекса для другого человека (работа в паре);
7. Инициация 1-го уровня — для закрепления навыков, полученных во время обучения — дается по желанию.
СТОИМОСТЬ:
1 день занятий  — 17 евро, 3 дня — 50 евро
При предварительной предоплате до 15 апреля — 15 евро, 3 дня — 45 евро
Желательно присутствие на всем интенсиве — 3 дня.

АДРЕС ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ: Невский проспект 111/3,»Центр Развития Человека»,

2 этаж, вход с ул. Полтавская под арку, дверь напротив выхода из арки, код 368,

15 минут пешком от станции метро «Площадь Восстания».

КОНТАКТЫ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ:
[email protected]
Савенкова Наталья: +7911 0044103