22 апреля мастера Ананд и Шаши проведут беседу-практику «Реагирование, стрессы, депрессия и осознанность»
Мы живем в непростое время, полное нервного перенапряжения и стрессов. Наша жизнь полна переживаний, событий, информации, на которые мы реагируем. Их так много, и в этом потоке наша психоэмоциональная сфера устает. Усталость накапливается и выливается в депрессию, с которой становится все сложнее справиться. Мы ищем способы побороть это состояние — уехать в отпуск, отвлечься, даже применяем медикаментозные методы. Но это дает лишь временный эффект…
Мастера предлагают другой подход. Мы будем разбираться в причинах наших состояний, разберемся откуда берется это перенапряжение и усталость, а также попробуем с помощью практик нашей Школы избавиться от них. Мастера предложат небольшие практические способы работы со своим состоянием.
Кроме того, данная беседа является частью блока работ, направленного на работу с нервной системой.
Рекомендуется ее проходить совместно с обучением Полостному дыханию и факультативом «Нервная система и реагирование», которые пройдут 23 и 24 апреля.
Приглашаются все желающие!
Время проведения: 19.30-21.30
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки».
Стоимость участия: 10 евро 1 занятие, при оплате всего блока занятий скидка 20%.
Подробности и запись:
Анастасия Лысенко: 
+38-093-8668-168 (Лайф), 
+38-098-986-03-59 (Киевстар), 
+38-095-919-62-51 (МТС)
Марина Рогова: +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38 063 202 36 76 (Лайф) +38 099 489 45 26 (МТС)