11 и 12 января в рамках Зимнего Фестиваля 2018 мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинному Дыханию 1 уровня.
Глубинное дыхание это одна из практик корпуса Глубинных практик, и как каждая «Глубинка» она охватывает какую-то область нашей жизни. Здесь мы работаем с тем, что делаем каждый день всю свою жизнь — дыхание. Это самое естественное наше действие. И благодаря этой естественности эта практика такая простая и эффективная. За счет работы внимания и наблюдения за дыханием она позволяет быстро и легко попадать в медитативное состояние и успокаивать свой ум. Практика очень проста в исполнении, ей легко обучиться и практиковать ее можно где угодно! Кроме того, был замечен и целительный эффект этой практики. Она нормализует давление, успокаивает, расслабляет, снимает стресс, помогает при бессоннице и депрессии.
Время проведения: 17.00-17.50
Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»
Стоимость участия: 10 евро за 1 занятие, 20 евро за 2 занятия.
При предоплате стоимость курса становится 18 евро.
При оплате всего фестиваля предоставляются дополнительные скидки!
Предоплата принимается до 25 декабря 2017 года.
Подробности у организатора:
+38-093-8668-168, 
+38-098-986-03-59, 
+38-095-919-62-51 Анастасия
viber: +380938668168
skype: uzdenova
Facebook: https://www.facebook.com/chetanramita
Vkontakte: https://vk.com/chetanramita