о Глубинном касании по поводу 8й передачи. (25-28.01.2001г.)
1-е 3 дня на глубинке старалась потщательнее и «по-школьнее» работать с партнерами. По кругу особо не носило. На 4й день (28-го), когда Вы готовили и дали 8ю передачу, появилось много сил и точности в ходьбе. Работала в паре с Валей Белевцевой – было очень легко, точно и сильно – на всех позициях и в ходьбе. В 1й раз во время передачи смеялась. После передачи было очень тихо и светло, но не хотелось ни «летать», ни «сиять», ни фонтанировать, и еще: из груди ушел «камень» – ну что-то в центре грудины, что чувствуется всегда.
После передачи – не было кашля (уже почти неделю!), хотя после 5,6,7 передач кашель был очень сильный и долго. Началась очень необычная чистка – быстро работает кишечник и пищеварительный тракт: стул 3-5 раз в день конкретно, есть хочу всегда, пить тоже, и много спать.
Спасибо! Ма Сатьям Пхуллера
Весной, осенью появились боли в ногах, болела спина очень сильно, особенно после работы на участке, подскакивало давление. Скована была спина по позвоночнику; болела шея, нельзя было повернуть голову, сопровождая хрустом, в груди был постоянно ком, настроение было плохое. После раздумий и сомнений, представилась возможность сделать шесть сеансов массажа (глубинного касания).
После первого массажа ощутила жажду, стала много пить чая с молоком; после третьего сеанса из меня посыпались камушки. Наступил душевный комфорт после первого сеанса; настроение поднялось, руки стали спокойные, не скованные. Спать стала меньше, аппетит уменьшился. Шея стала подвижной, пропали боли в спине и пояснице. Ноги стала легкие, как в молодости, прошли головные боли. Пятка, на которую я с трудом наступала, совсем прошла. До этого ходила хромая на левую ногу. Плечи расправились, уменьшился шум в голове. В душе покой и умиротворение, никто теперь меня не раздражает, все кажется прекрасным, чудесным, настроение хорошее
ШИКАРНО КАК ))))
Однажды на занятии Глубинным Звуком мы практиковали ПРЕДСТОЯНИЕ.
Предстояние - это значит выразить всего себя и посмотреть, понаблюдать, что получилось. Предстояние может быть перед Богом, может быть перед другим человеком. Потому что выразить себя можно кому-то, кто может это заметить. Всегда было не очень понятно, что происходит, когда ставила это намерение и делала практику. Но мне это очень нравилось....Мне казалось, что осуществляется какая-то встреча с тонким планом, с кем то, кто существует Там, и видит меня больше, чем я... Ведь так хотелось быть больше. И встреча с ним для меня означала заметить вкус его энергии и качества, может что-то взять оттуда себе недостающее. И вот именно однажды, когда пели христианскую молитву "Царю небесный…" с намерением предстояния я ощутила новое ясное чувство. Невероятную полную, тотальную, новорожденную НЕВИННОСТЬ себя.
Как следствие - ненужность себя дополнять. И как следствие -я себя впервые в жизни ПОЛЮБИЛА. И приняла. ПОЛНОСТЬЮ. И тогда выяснилось, что предстояние это встреча и с собой тоже. Потому что "невинность" это было обо мне, а не о Боге. Это я была невинна и потому достойна своей любви и искренейшего обожания.
Даже сейчас, вспоминая этот момент, я не могу так полно это сделать... Я Вам скажу, что меня, искушенную уже всякими странными удивительными состояниями, это поразило и встряхнуло больше всего. Куда я иду, зачем, о чем весь этот труд стало ясно только тогда. Принять себя полностью - это то, что мы думаем, что делаем, но не представляем, что это такое. Мешает невидимость отрицаемого, невписываемого в узкие дверцы, допустимого умом образа.
Мне теперь кажется, что главная всеобщая проблема - это быть собой не вполне довольным... Вы возразите, что недовольность собой - это мотив развиваться. Я так, по крайней мере, думала. Тогда я поняла, что так думать - это оправдание своему бессилию, что-то с этим недовольством сделать.
Так вот. Если вернуться к практике предстояния, с которой мы встретимся на практике Глубинного Звука. Узнавание себя подлинного, каждый раз другого, - самая драгоценная вещь, из-за которой я могу и буду практиковать бесконечно. Глубинный Звук разрабатывался и предлагался именно для этого. Остальные приятные и красивые моменты, в том числе целительные, в том числе удовольствие жить, чувство благодати, чувство легкости бытия и чувство растворения любых трудностей себе не по-плечу просто этому сопутствуют.
Про Летний Фестиваль 2015 г. в Коктебеле.
А мне вот довелось только впервые побывать в Коктебеле. Я надеялась, что когда есть расписание работы – работа будет идти размеренно, тихо и спокойно и будет масса времени для желанного отдыха на море. Но пришлось каждый раз быстренько вписываться в установленное расписание и вписывать свои желания и потребности и работу… И все это с четким пониманием нужности и важности всего, что со мной происходит. А произошло многое… Коктебель, действительно, дарит столько возможностей, что упустить хоть что-то – жалко.
Во-первых, особое спасибо ведущим будда-холла Марго и Ниди за то, что подарили мне возможность проводить занятия по ступенчатому танцу, а потом и звуку. Это классный опыт, когда работаешь каждый раз не просто с разными и не знакомыми людьми, из разных городов, с абсолютно разными уровнями и опытом работы в практике, но приходится учитывать эту разность интересов и потребностей и вести при этом общий, единый процесс занятия. Я очень многое получила от каждого участника. И это естественно обогатило мое понимание и восприятие танца, осознание каждого элемента заметно расширилось. Я до сих пор помню выражения лиц участников, их проживания, слезы и улыбки, моменты случившегося ИХ таинства… Я очень благодарна им за их помощь в подготовке меня к мастерской инициации в танце!
Во-вторых, были моменты, когда я чувствовала себя на фоне киевлян и москвичей обделенной в технической оснащенности в некоторых практиках. Например, глубинный жест. Как-то не доводилось мне попадать на занятия Ананда по жесту в последние 2 года. Какая это практика, оказывается! Сколько в ней возможностей! А ведь она уже как год стала доступной не только мастерам, но и др.студентам! Чем и воспользовалась одна из наших студенток и быстренько получила инициацию.
В-третьих, работа на высоких уровнях в касании, хоть и не была для меня новинкой, но форма работы предложенная в этот раз Анандом, позволила намного углубить свое осознание и расширить энергоемкость (если так можно сказать) всех видов внимания.
А сколько много интересного, ценного и вкусного приберег Ананд на факультативные занятия! Ой, вкусно было заниматься, другого слова не сразу подберешь ко всем оттенкам случившихся проживаний. И порой от переполненности буквально сваливало в усвоение, но как только начиналась новая практика и пахло неизведанным – тела оживали и вновь как губка впитывали происходящее на многих планах.
Многое еще дотекает и не все еще пока оформляется в словесную форму. Позже и на своих занятиях – я еще поделюсь и с радостью передам полученные навыки!
Сама я практикую ступенчатый танец чуть больше 2 лет, но уже есть свои наблюдения и достижения. Во время исполнения техники заметно смещается состояние сознания, ум успокаивается, при этом власть над собой остается и можно легко регулировать весть процесс работы. Предлагаемая форма динамического внимания действительно помогает увидеть свои связи с окружающим пространством, позволяет заново почувствовать себя в уже ставшим для меня другим пространством комнаты, иначе с ним познакомиться и иначе с ним взаимодействовать. Начинаешь знакомиться со Стихиями даже тактильно! И это потрясает…
Кроме обычного прилива энергии начинаешь чувствовать поток живой энергии, идущей от ступней ног вверх от Земли. И этот поток РАДОСТНЫЙ. Осознание своим собственным телом, что Земля ЖИВАЯ – вызывает необычайные эмоции. Это и трепет, и ликование, и осознание сокральности происходящего… Изменения собственного тела благодаря этой технике приятно удивили. Появились новые ощущения своего тела, включая и внутренние органы. Стал уходить лишний вес, рассосались и ушли полностью многолетние натоптыши на ступнях, стал исчезать варрикоз и т.д.
Наработанный навык удержания особым способом внимания на ступнях помогает при длительных пеших переходах и походах в горы, быстро снимает накопленную усталость с ног, ощутить свежесть и наполненность при серьезных нагрузках, и не только.
Ступенчатый танец стал у меня одной из любимых практик. Это же так здорово: танцуй, получай кайф от того, что делаешь и еще и исцеляйся при этом!
Про Касание. Про самое привычное. Про позвоночник. Я никогда не могла прямо держать спину. Ни в детстве, никогда - травмы родовые. Даже когда занималась спортивной Гимнастикой - нормальные девушки качали мышцы живота, а я - спины - живота всё равно низзя было. Ну вот - мышцы спины были вполне, а спину прямо не держала. Тренер говорил - какой-то струны нет в спине. Йога ни шиша не помогла. А Касание сразу - помогло - спина встала. Не скажу, что держу ей всегда прямо - всяко бывает, но МОГУ.
Невероятное было сегодня занятие по Глубинной Гимнастике! Я уже много раз проходила эту практику и этот уровень, но в этот раз все было совсем другое! Больше медитации, а главное больше удовольствия. Ананд сказал, что Глубинная Гимнастика позволяет увидеть внутреннюю улыбку, которая у нас всегда есть, но мы ее не замечаем. Так вот у меня была не просто улыбка, это был внутренний смех, который так и рвался наружу! Вот действительно, счастье зависит от нас самих, оно всегда в нас, мы его просто не видим обычно. А тут это было так явно. Мастера изменили подход к передаче практики и это что-то сильно сместило, так, как будто это совсем это совсем другая практика. По крайней мере для меня.