fbpx

Выпуск 63. Конфликт. Часть 18.

Продолжаем рассылку и тему "Конфликт".

Самое важное, между прочим, когда вы пытаетесь выяснить: понял ли кто-то, услышал ли действительно то, что вы доносили. Это на самом деле выяснить, поняли ли вы сами. Это срабатывает точно также в вашем собственном внутреннем конфликте.

Вот, например, просто написать в дневнике, что вас мучит или на той же группе динамических медитаций проорать свою проблему, проговорить её. Или прямо перед зеркалом всё рассказать себе, все что думаешь, это очень полезно.

Т.е. в явной форме обнаружить конфликт для самого себя — это очень важный момент. Просто проблему самому себе рассказать или тому человеку, которому вы доверяете, скажем, групп-лидеру. На группе динамических медитаций часто говорят, или к мастеру РЕЙКИ приходят студенты и доверяют свою проблему. Иногда этим и заканчивается всё решение проблемы, она таким образом исчезает.

мастер Ананд