fbpx

Обучение Глубинной гимнастике в Киеве

14 и 15 марта мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня.

Глубинная Гимнастика  одна из практик Корпуса Глубинных Практик. Здесь мы используя особый вид внимания, наблюдаем за своим движением, за тем как напрягаются и расслабляются наши мышцы. Практика очень проста в исполнении, в стандартном комплексе всего 9 основных упражнений, которые легко запомнить и практиковать самостоятельно.

В то же время практика является медленной динамической медитацией и позволяет легко и быстро попадать в медитативное состояние, ум успокаивается, исчезают беспокойства и тревоги. Кроме того, при регулярной практике укрепляются мышцы, они приобретают силу, упругость и красивые формы, при этом нет излишнего объема мышечной массы, а тело приобретает красивые здоровые контуры.

Приглашаются все! Предварительная подготовка не требуется!

Обучение 1 ступени в Глубинной гимнастике предполагает получение инициации, что позволит более эффективно практиковать самостоятельно. 1 инициация обязательна и входит в стоимость обучения. Стоимость 1 инициации — 60 евро.

Всего существует 4 инициации. На занятии возможности получение инициаций  2,3 и 4 уровня.

Время проведения:

14 марта

18.00-19.00 Обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня

15 марта

15.30-16.30 Обучение Глубинной Гимнастике 1 уровня

Место проведения: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»

Стоимость участия: 10 евро за 1 занятие, 20 евро за 2 занятия для тех, у кого есть инициации в Глубинном дыхании.
Для тех, кто будет впервые на наших семинарах стоимость обучения будет составлять: 80 евро (20евро обучение и 60 евро инициация 1 ступени).

Вопросы, подробности и предварительная запись:

[email protected]
Телефон/Viber/WhatsApp/Telegram: +38-063-263-74-14 Марина
Телефон/Viber/WhatsApp:  +38-093-194-53-59   Александр