Школа Ананда

Обучение Глубинному касанию 1 уровня

С 7 по 11 октября мастера Ананд и Шаши  проведут обучение Глубинному Касанию 1-го уровня


15477 октября
на первом занятии интенсива можно будет познакомиться с практикой и попробовать ее на себе. В этом случае занятие будет стоить 5 евро. В случае продолжения обучения занятие будет оплачиваться как первый день интенсива.

Приглашаются все желающие!

Глубинное Касание это телесно-ориентированная практика, которая посредством внимания позволяет работать с нашими мышцами, связками, сухожилиями, с нашей костно-мышечной структурой, а также с различными органами и системами в нашем теле.

С помощью специальных видов внимания мы доставляем энергию нашему телу, которая исцеляет его на всех уровнях — и на физическом плане и на более тонких.

Практика развивает нашу систему вниманию, что позволяет научится наблюдать себя,а значит лучше разобраться что мы из себя на самом деле представляем.

Во время занятий мы учимся взаимодействовать с партнером, а также правильно сидеть, стоять и ходить.

Отдельно осваивается выстроенная ходьба, которая позволяет на терять,а наоборот набирать энергию во время ходьбы, а значит не уставать.

Также осваиваются дыхательные упражнения, так называемая расширенная випасана.

Обо всем этом мастера расскажут на отрытом занятии, а также предоставят всем желающим попробовать на себе, что практика из себя представляет.

В программе обучения:

1. Передача основных элементов выстроенной (энергетической походки), которая позволяет не терять, а накапливать энергию во время ходьбы

2. Передача видов внимания 1-го уровня — стержень, глобальный и локальный объем

3. Комплекс позиций для работы с собой с помощью переданных видов внимания

4. Комплекс позиций для работы с другим человеком

5. Дыхательные упражнения, выполняемые во время выстроенной ходьбы (расширенная випасана)

6. Ежедневная практика походки, видов внимания, инивидуального комплекса и комплекса для другого человека (в паре)

7. Инициаиция для закрепления навыков, полученных во время обучения, дается по желанию.

Время проведения:

7 октября с 19.00 до 21.00

8 октября с 19.00 до 21.00

9 октября с 19.00 до 21.00

10 октября с 19.00 до 19.30 Чаепитие, с 19.30 до 21.00 Глубинное касание 1 уровень

11 октября  с 19.00 до 19.30 Чаепитие, с 19.30 до 21.00 Глубинное касание 1 уровень

С собой желательно иметь удобную одежду, например спортивную.

Стоимость: 15 евро за 1 занятие, 75 евро за весь интенсив, при предварительной оплате всех занятий скидка 10%. Для тех, кто уже проходил обучение Глубинному Касанию 1 уровня скидка 50%, при условии посещения всего курса.

Проезд: 10 минут пешком от станции метро «Осокорки»

Подробности и запись:

[email protected]

Настя Лысенко: +38-093-8668-168 (Лайф), +38-098-986-03-59 (Киевстар), +38-095-919-62-51 (МТС)

Марина Рогова: +38-063-202-76-36 (Лайф), +38 067 97 67 732 (Киевстар), +38 099 489 45 26 (МТС)